Hormon testosteron ma ogromne znaczenie nie tylko dla zdrowego funkcjonowania fizycznego, ale również do normalnego stanu emocjonalnego człowieka.
Hormon ten ma wpływ na zachowanie człowieka i jego nastroju.
ZNAKI niski poziom testosteronu
1. Depresja jest często słaba, obniżenie nastroju
Gdy nie ma motywacji do niczego i nie ma siły, aby wstać i wykonać wyczyny. Brak marzeń i ambicji, obojętność na to, co dzieje się wokół, życie bezwładności bez zmian.
2. Zmniejszenie libido, brak przyciągania płci przeciwnej do
Kobiety są bardziej irytujące niż wzbudzać zainteresowania. Naturalna potrzeba kobiecej uwagi jest zastąpiony przez pragnienie, że ta uwaga była minimalna, a także kontakty.
3. Utrata masy mięśniowej, dużo tłuszczu, ciągłe zmęczenie
masy mięśniowej nie został osiągnięty, ale tłuszcz rosnące na „hurra”. Stąd też jest zmęczenie, częste parcie na sen, nawet jeśli wyspać i położenie spać 8 godzin. Duszność i uczucie ciężkości w całym organizmie są stałymi towarzyszami.
Przyczyny niski poziom testosteronu
Siedzący tryb życia, rutynowej pracy jest prawie pierwsza na liście męskich zabójców hormonu testosteronu. Ten sposób życia po prostu nie daje on wyprodukowany.
Jest to uzupełnione przez syndrom niepokoju, depresji i stresu, który regularnie mieć również negatywny wpływ na hormony. hormony wydzielają dostosować się do sposobu życia.
No, oprócz całe jedzenie, które jest prawdopodobieństwem 99% w ten sposób życia nie jest w porządku, a na pewno będzie wysoki cholesterol. Testosteron i nic nie robić, ale upadek.
Co robić?
Jak nie ostygnie, ciało staje się taki jak my. Nie będzie zdrowe i sport, siedząc przy komputerze, Umino hamburgery i pijąc piwo.
Aby właściwie odpowiedzieć na kobiety, wysoki testosteron jest ważne, a zwiększenie ilości, trzeba uprawiać sport po pracy, jeść prawo i częściej wstać z fotela do swego wzrośnie.
Oczywiście, aby określić dokładny redukujące poziom testosteronu jest niezbędne do przekazania analizy i skonsultować się z lekarzem, a już z tego tańca.
A powyżej objawów jest dzwon, nadszedł czas, aby coś zmienić. A jeśli chcesz i jesteś gotowy, aby stać się lepiej, wszystko w twoich rękach.
Nie tak straszny wróg, jak go malują!
Dziękuję za przeczytanie. Jeśli jesteś zainteresowany w takich przedmiotów, proszę umieścić swój palec w górę i subskrybować kanał :) To pomoże mi zrozumieć znaczenie i dalej je rozwijać.
