Wiemy, że od dzieciństwa śmiech przedłuża życie. Psychologowie twierdzą, aby pozbyć się smutku, wystarczy iść do lustra i uśmiechu. A nawet jeśli nie to dzięki sile rozpędu, że masz zabawy przejść do mózgu i będzie można zauważyć, jak Twój nastrój poprawia. Sceptycy z kolei twierdzi, że śmiech i uśmiech na stałe zmarszczek twarzy.
redakcyjny Kolobok.ua aby zrozumieć, co to naprawdę odpowiada rzeczywistości i co myślą o śmiech naukowców. Wyniki - przed wami!
1. Jest to nauka, która zajmuje się badaniem wpływu śmiechu na organizm - geotologiya. Można sobie wyobrazić tylko panowania zabawy w laboratoriach naukowych i spotkań specjalistów.
2. Według statystyk, dzieci śmieją 300-400 razy dziennie. Z wiekiem tracimy zdolność do śmiechu na każdą okazję, a nawet risible sprawiają, że nie więcej niż 15-20 razy dziennie.
3. Śmiech oczyszcza dróg oddechowych. Podczas śmiechu, nasz oddech staje się dłuższy i głębszy, wydamy więcej powietrza. W ten sposób możemy rozwijać płuc i poprawia przepływ krwi w układzie oddechowym.
4. Ze względu na śmiech, organizm wytwarza hormon szczęścia - endorfin, które są niezbędne dla organizmu na stres i wzmocnić układ odpornościowy. A ten hormon działa jako lek przeciwbólowy.
5. Śmiech - najlepszy sposób walki z otyłością. Według naukowców, tylko 15 minut śmiechu dziennie można zastąpić 30 minut sportu trzy razy w tygodniu.
6. Śmiech - to świetny sposób na odpoczynek i relaks. 5 minut zdrowego śmiechu jest zastąpiony przez 30-40 minut snu. Więc jeśli chcesz się zrelaksować po ciężkim dniu pracy, dobrze wyglądać komedia, naukowcy zalecają.
7.Smeh nie tylko nie może być przyczyną pojawienia się zmarszczek na twarzy, ale również jest zapobieganie zwiotczenie skóry i zwiotczenie mięśni. Według naukowców, śmiech wzmacnia mięśnie twarzy i sprawia, że skóra jest bardziej elastyczna i młodych.
8. Natura ma się śmiać, że kobiety bardziej niż mężczyźni. Być może jest to również ze względu na system edukacji, która nie zachęca do wyrażania emocji u mężczyzn. Niestety, ze względu na sztywność i powściągliwości emocjonalnej cierpi układu sercowo-naczyniowego i zwiększa ryzyko zawału serca, który jest tak narażone na silny połowa ludzkości.
9. W Niemczech istnieje stowarzyszenie lekarzy-klaunów, narzędzia w leczeniu chorób, które korzystają z gier, śmiech i dobry humor. Głównie ich pacjenci są poważnie chore dzieci w okresie rehabilitacji.
10. Uśmiech jest bardzo zaraźliwy. Smile przechodzień. A on zawsze uśmiech w odpowiedzi na ciebie.
I pamiętaj, aby dowiedzieć się, nieoczekiwane odkrycia naukowców o tym, co 7 nawyków uczynić nas głupszy.
