Wiele chorób znaleźć jakiegoś powodu w godzinach porannych. A powodem jest to, że wirusy i bakterie jesteśmy podniósł w swoim łóżku, gdzie spędził jedną trzecią swojego życia. Nasze łóżko - to w dosłownym tego słowa znaczeniu „Hostel” dla milionów mikroskopijnych roztoczy.
Według statystyk, w tym samym łóżku dostaje około 2 milionów tych małych stworzeń, które żerują na martwych komórek skóry. I nie tylko jeść, ale, przepraszam, sranie w nim, pozostawiając swoje łóżko odchody, które właśnie powodują alergie, zapalenie, katar i kaszel. Wniosek jest prosty: na czystość pościeli, poduszek, koców i materacy zależy od zdrowia (tj urody) w wielu z naszej skóry, stan włosów, ułatwia oddychanie. Więc kasowania:
KOC
Bawełniane i syntetyczne (silikon z hollofaybera), w większości przypadków powinna być prana w normalnej maszyny dwa razy rocznie, co z delikatnych. można po prostu umyć i kołdry w tym roku.
Po przemyciu i spłaszcza je w całości umieścić w suszarce bębnowej i pozostawić do wyschnięcia na dzień lub dwa. W letnie koce trzymać w plastikowych (albo lepiej - w próżni) opakowaniach. Koce Render razy w roku do czyszczenia na sucho lub zmiany na nowe.
materace
Więc noszą równomiernie i nie psuj powodu wgniecenia, należy je co miesiąc. Idealnie - kupić lub uszyć na okładkach materac i umyć je co miesiąc. Sam materac należy odkurzyć raz w miesiącu lub uderzyć z mokrą szmatką.
PODUSZKI
Oni - najbardziej miejsce delicje dla roztoczy i najbliżej w twarz. Umyj poduszkę wypełnioną sztuczne dwa razy w roku. Pióro lub ręcznie na dół, to w specjalnych przedmiotów do czyszczenia.
LINENS
To musi być zmieniony i myte raz w tygodniu (w okresie letnim może być i więcej). Wash pościel w temperaturze 50-60 stopni - w takich „warunkach” giną wszystkie szkodliwe roztocza.