Jak szybko ogrzać dłonie i stopy, jeśli marzły
istockphoto.com
Zimne ręce - to nie tylko niewygodne, ale także komplikuje prostych zadań. Dlatego należy wiedzieć, jak się rozgrzać swoje ręce, kiedy są zimne, a to można osiągnąć na kilka sposobów.
Masaż z olejkami eterycznymi
Użyj olejek lawendowy, cytrynowy, goździki lub cyprys.
Masaż ciepłym olejem pomaga poprawić krążenie krwi i szybkiego powrotu na ręce i nogi wrażliwości.
Co trzeba zrobić:
- Ogrzewać 1 łyżeczka oliwy z oliwek w łaźni wodnej 40-50 °;
- dodano 2 krople rozmarynu, 2 kropli olejku z mięty pieprzowej i 2 kropli olejku cytrynowego;
- Nałożyć mieszankę na skórę i wcierać 5-10 minut.
Pamiętaj, aby natrzeć skórę stóp i podudzi, nosić wysokie skarpetki.
Jak szybko ogrzać dłonie i stopy, jeśli były zamrażanie / pixabay.com
papryka
Po pierwsze chcemy powiedzieć, że nie należy korzystać z czerwoną paprykę, jeśli masz cięć lub pęknięcia na skórze.
Atrakcje:
- skręcić skarpetki na lewą stronę;
- posypać tkanina czerwona papryka (1 łyżeczka na parę skarpet) w tych miejscach, gdzie tkanina dotyka palcami, podkładki pod nimi i obcasy;
- Nosić skarpetki i odczekać kilka minut. Jeśli czujesz pieczenie, natychmiast zdjąć skarpetki.
Ryż ogrzewano
Wlać ryż w woreczkach lub czystych bawełnianych skarpet. Rozgrzewka mikrofala przez 2-3 minuty.
Jeżeli ryż nie jest, wymień go z kaszą gryczaną lub piasku, soli i grochu.
znajdziesz ciekawe 6, główne produkty w zimnych porach roku
