Jak szybko ogrzać dłonie i stopy, jeśli marzły

26 listopada 2019 09:00Darin rozumny
Jak szybko ogrzać dłonie i stopy, jeśli marzły

Jak szybko ogrzać dłonie i stopy, jeśli marzły

istockphoto.com

Zimne ręce - to nie tylko niewygodne, ale także komplikuje prostych zadań. Dlatego należy wiedzieć, jak się rozgrzać swoje ręce, kiedy są zimne, a to można osiągnąć na kilka sposobów.

Masaż z olejkami eterycznymi

Użyj olejek lawendowy, cytrynowy, goździki lub cyprys.

Masaż ciepłym olejem pomaga poprawić krążenie krwi i szybkiego powrotu na ręce i nogi wrażliwości.

Co trzeba zrobić:

  • Ogrzewać 1 łyżeczka oliwy z oliwek w łaźni wodnej 40-50 °;
  • dodano 2 krople rozmarynu, 2 kropli olejku z mięty pieprzowej i 2 kropli olejku cytrynowego;
  • Nałożyć mieszankę na skórę i wcierać 5-10 minut.

Pamiętaj, aby natrzeć skórę stóp i podudzi, nosić wysokie skarpetki.

Jak szybko ogrzać dłonie i stopy, jeśli były zamrażanie / pixabay.com

papryka

Po pierwsze chcemy powiedzieć, że nie należy korzystać z czerwoną paprykę, jeśli masz cięć lub pęknięcia na skórze.

Atrakcje:

  • skręcić skarpetki na lewą stronę;
  • posypać tkanina czerwona papryka (1 łyżeczka na parę skarpet) w tych miejscach, gdzie tkanina dotyka palcami, podkładki pod nimi i obcasy;
  • Nosić skarpetki i odczekać kilka minut. Jeśli czujesz pieczenie, natychmiast zdjąć skarpetki.

Ryż ogrzewano

Wlać ryż w woreczkach lub czystych bawełnianych skarpet. Rozgrzewka mikrofala przez 2-3 minuty.

Jeżeli ryż nie jest, wymień go z kaszą gryczaną lub piasku, soli i grochu.

znajdziesz ciekawe 6, główne produkty w zimnych porach roku