Top 10 sposobów, aby zmniejszyć ból w czasie porodu przy pomocy chińskiej akupresury

Niewiele może się pochwalić, że nie boi się porodu. Rzeczywiście, historie matki, dziewczyny, liczne publikacje na portalach społecznościowych - to wszystko wzmacnia niespokojny oczekiwania i znacznie zwiększa prawdopodobieństwo, że ból generic naprawdę będzie bardzo silna. Po tym wszystkim, strach powoduje uwalnianie hormonów stresu, że mięśnie spazmiruyutsya i wzrost bólu.

Tak więc pierwszą rzeczą do zrobienia - jest porzucić strach i skoncentrować się na przygotowaniu do łatwego i maloboleznennym urlopu.

są naprawdę potrzebne, jakie umiejętności

Najsilniejszy uczucie strachu sprawia, że ​​ludzie nieznany. Zrozumienie tego, co się dzieje, znacznie zmniejsza to prawdopodobieństwo. Tak, staramy się poznać wszystkie etapy pracy oraz zasady ich zachowania się w nich jak najwięcej.
Pomoże to szkolenia kursy dla porodu, który nauczy Cię prawidłowe oddychanie, pokazują proste, ale skuteczne techniki masażu, aby pomóc złagodzić ból.

Pamiętaj, aby omówić ze swoim ginekologiem lub lekarzem, który będzie zaakceptować porody są akceptowalne dla was metod bólu.

Jakie metody leczenia bólu oferują szpital

W nowoczesnych szpitalach przynieść ulgę ból

• skacząc do piłki, zabiegi wodne.
• Dowiedzieć się więcej na temat możliwości stosowania znieczulenia zewnątrzoponowego w swoim przypadku, podczas którego w przestrzeni międzykręgowej wstrzykuje znieczulenie.
• jesteś wśród zagorzałych przeciwników stosowania w czasie dostarczania leków? Następnie przyjrzeć się jednej z najstarszych, ale jest bardzo skutecznym sposobem łagodzenia bólu podczas porodu - Chiński akupresury.

Siła akupresury

Akupresura - metoda, dzięki której do ważnych punktów na naszym ciele, wywierając nacisk palcem, łokcia lub specjalnymi kijami (nie mylić z akupunktury - akupunktura). Według chińskich lekarzy, organizm ludzki jest podzielony na line-południków, które odpowiadają różnych narządów i układów.

Jeśli jakakolwiek część ciała nie jest problemem, wpływ na punkcie projekcja pribolevshy ciała pomaga szybko i skutecznie radzić sobie z chorobą. To stwierdzenie może być słusznie przypisuje się porodu.

ważne punkty

Istnieje kilka ważnych punktów akupresury, naciskając lub zacierania że złagodzić ból w pracy:

1. Ciężko masaż piłka kolce mogą być umieszczone pod pas, leżącej w łóżku lub w pozycji stojącej na ścianie. W ten sposób stymuluje punkty akupresury w dolnej części pleców i sacrum.
2. przy urodzeniu wyciskać mały grzebień, grzebień w ręce: wielka akupresury!
3. Punkt "Hae-gu" znajduje się pomiędzy pierwszym i drugim kości śródręcza z ręki, jest bliżej do połowy drugiego kości śródręcza w torbieli dołu. Wpływ wzmacnia skurcze macicy i ból. Pogląd ten jest zalecany w celu przyspieszenia stymulować początku porodu i pchania.
4. Punkt „San Yin Jiao” To powyżej kostki w środku, wokół dłoni powyżej kości. Jest on używany do indukcji porodu w perenashivanii lub słabości przyczynia się do rozszerzenia szyjki pracy, przeciwbólowym. Punkt może być wrażliwy - i jest to jedna z oznak, że znalazłeś go w prawo.
5. Punkt "Kun Lun" - punkt przechyłu (powyżej koryta na kostce zewnątrz), po obu nóg. Stymulowanie porodu, sprzyja ujawnienia szyjki. Należy stosować perenashivanii ciąży i porodu w słabości pracy i zatrzymanego odrzucenia łożyska.
6. Punkt "Yong Quan" Znajduje się we wnęce w środku podeszwy, na obu nogach. Punkt ten umożliwia kierowanie przepływem w dół energii, co jest uważane za korzystne, w fazie przejściowej pracy, przed przesunięciem. To pomaga się uspokoić i zmniejszyć lęk. Ciśnienie w tej kwestii może być praktykowane przed dostawą, jeśli chcesz na stres.
7. Punkt „Jian-Jing” Znajduje się on w środku ramię w górnej części mięśni naramiennych, a na poziomie 7 kręgu. Jest on odpowiedzialny za odprężenia i stymulacji porodu, promuje szybsze opuszczanie głowy dziecka w miednicy.
8. Punkt „Tai-Chun” znajduje się na górnej części stopy i pomaga organizmowi skierować całą energię, aby przyspieszyć dostawę, mogą być używane razem z punktem pod ręką. Jest używany, gdy kobieta stawia opór i walka zmęczony, żeby odciążyć.
9. Punkt "Tzu Liao" - w górnej części sekundy „Liao ośmiu punktów” znajduje się w sakralnych otworów. Pomaga zmniejszyć ból podczas porodu oraz w celu złagodzenia napięcia w sacrum.
10. Aby złagodzić ból porodu, wstępnie zlokalizować wszystkie punkty. Jeśli nie podoba, po prostu masować swoje świątynie lub poprosić męża. I skontaktować się z lekarzem: przeciwwskazania do stosowania akupresury jest minimalne, ale ryzyko z was do niczego

Również będzie zainteresowany, aby przeczytać: plusy i minusy dostawy partnerstwa