Jak pracować z kolegami, którzy mają silnie podrażniać

Jak radzić sobie z własną podrażnienia spowodowane przez komunikację z nieprzyjemnymi ludźmi ciebie?

Doskonale ludzie nie mają

Gdy pojawi się denerwują, pamiętaj, że nikt nie jest doskonały, a można też ktoś tego nie lubi. Dlatego zalecamy, aby traktować łagodniej.

Komunikować się z rodziną

komunikować się z koledzy Tylko w substancji oraz, gdy jest to konieczne. Nie musisz przyjaźnić się z ludźmi, którzy cię drażnią, ale okazywać szacunek do nich należy. Komunikacja jest zminimalizowana i tylko wtedy, gdy to konieczne, aby rozwiązać problemy operacyjne.

Jak pracować z kolegami, którzy mają silnie podrażniać / istockphoto.com

wyłącznik

Poniższy skuteczna technika: przełącznik na coś bardziej przyjemnego. Rozmowa z „dobrym” kolegą, zadzwoń bliskiej osoby, obowiązki służbowe, w końcu.

zachować dystans

Jeśli to nie pomoże, najlepszym rozwiązaniem jest, aby zdystansować się od przedmiotu podrażnieniem przez co najmniej 10-15 minut. Idź na spacer po korytarzu, przejdź w dół do najbliższej kawiarni.

zrelaksować się

Na koniec dzień roboczy musi być w stanie „wyrzucić” negatyw - na przykład w siłowni, klasę taneczną lub joga. Tak nawet schodzić energicznie ulicy.

znajdziesz ciekawe 5 sposobów, aby praca zabawy