Jak dostać się na hemoroidy po łagodnym nachyleniu

Kiedy więcej kobiet ma problem hemoroidy. To delikatny temat, jest się komuś wiele wstydzić, ale trzeba pamiętać, że taka sytuacja jest oczywista po prawej stronie. I nagolovnіshe - lepiej.

Aż do hemoroidów є skhilnіst, a zasłony i próby stają się mniej prowokacyjnym czynnikiem, co pogarsza problem. Nie bój się warto, jakby przynosić hemoroidalny vuzol po upadku wielkiego - za godzinę i dla prawidłowego podejścia zaczniesz.

Zapobieganie hemoroidom pislyapologicznym

1. Walcz z zaparciami

Dla kogo w Twojej diecie może być wystarczająco dużo warzyw, owoców i innych produktów o wysokiej zawartości błonnika. Ważne jest również picie bogatej wody.

2. Aktywność fizyczna

Wspomaga również walkę z zaparciami w przypadku wagi i likwiduje wszelkie dolegliwości w organizmie.

Jaka praca, jak hemoroidy pojawiające się po stokach

1. Wróć do lekarza

Nie jest możliwe samodzielne radzenie sobie z hemoroidami. Lepiej na wszystko, na etapie kolby przepiszę ci potrzebę twarzy, podczas gdy będę rozglądał się po budce z baldachimem przez godzinę. Nie martw się o zwrócenie się do lekarza, ponieważ sam nie propagujesz korzyści w walce z hemoroidami.

2. Jedz jedzenie i pij jedzenie do ciała

Wiem, że ważne jest, aby jeść wystarczającą ilość tkanki komórkowej i pić dużo wody, zwłaszcza podczas karmienia piersią (dużo wody, gdy idziesz na produkcję mleka). Trzeba wszystko pracować, aby nie obwiniać zaparć.

3. Spróbuj się załamać i mniej siedzieć

W świecie inspiracji organizm potrzebuje większego upadku. Nie musisz od razu rzucać się na sport, ale jeśli chcesz wyjść na spacer, możesz popaść w obsesję. Pierwszą godzinę varto spędza się w pozycji siedzącej - lepiej się położyć.

4. Nie noś ciężkich

I wózek z dzieckiem - już vaga. Dopóki nie przejdziesz ostrego stadium hemoroidów, będziesz potrzebować dodatkowej pomocy z boku, abyś mógł obniżyć ten vіzok do spożycia.

5. Nie skręcaj papieru toaletowego

Znalezienie wynajętego papieru toaletowego może być agresywnym czynnikiem w ostrym stadium hemoroidów. W miarę możliwości wzmocnij priorytet. Woda może być ciepła - ani zimna, ani gorąca w żadnym momencie.

Przeczytasz również:

• Jak wygląda tachykardia w różnych kategoriach waginy?
• Kurczak w ciąży: co może wiedzieć kobieta ze skórą
• 7 mitów na temat złych rzeczy