Witam drodzy czytelnicy! Dzisiaj będę odpowiedzieć na pytanie: „są w stanie cebule zagęścić krwi i zwiększa ryzyko wystąpienia zakrzepów krwi?”
Cebula - najpopularniejszy produkt na naszym stole w kuchni. Jest doskonałym dodatkiem do skosztowania różnorodnych dań. Ale wśród ludzi panuje przekonanie, że częste korzystanie z łuku miały negatywny wpływ na stan naczyń. Ktoś jeszcze twierdzi, że przyczynia się do zatkania naczyń krwionośnych.
Ta opinia nie przyszedł znikąd. Opiera się ona na tym, że łuk ma substancji, takich jak: filochinon, tryptofan i fruktozy. Te mikroelementy wzrost zawartości płytek krwi (wzrost krzepliwości) I stężonego krwi.
Substancje te są w istocie częścią łuku. Ale aby dać jednoznacznej odpowiedzi, trzeba „postawić wszystko na półkach” i zrozumieć bardziej szczegółowo w składzie chemicznym.
Składniki: cebula
Przyjrzyjmy się bliżej produkt. 100 g cebuli zawiera tylko - 0,4 mcg witaminy K (fillohiona), tryptofan - 0,02 C i fruktozy - 1,2 C. Wartość tych wskaźników nie przekracza dopuszczalnej dziennej normy i nie ma istotnego wpływu na organizm.
Łuk jest bogata w mikroelementy innych, których działanie znacznie więcej. Załóżmy, odpowiedzieć na pytanie: „Co się dzieje, i jaki wpływ mają na ciele?”.Jak łuk na organizm człowieka?
Jako część dziobu zawiera substancje, takie jak: kwas askorbinowy i omega-3. Hamują one agregację płytek krwi, zaburzenia we krwi i przyczyniają się do rozcieńczenia krwi.
Naukowcy z Harvard University przeprowadził badania. Okazało się, że umiarkowane spożycie cebuli przyspiesza rozpuszczanie skrzepów krwi, ze względu na obecność w kompozycji, takich substancji, jak: Adenozyna i kwercetyny (naturalne przeciwutleniacze, antykoagulanty).
Ponadto, cebula zawierają szereg przydatnych dla organizmu pierwiastków śladowych:
- grupy witaminy A, B (B1, B2, B9), E, C i PP;
- wapnia, potasu, magnezu;
- cynk, selen.
Wnioskujemy:
Mając do czynienia w tej sprawie, można stwierdzić, że "cebula zagęszcza krew i stymuluje tworzenie się skrzepów krwi". Z umiarkowanym użytkowaniu, ma pozytywny wpływ na sercowo - naczyniowego systemu, ma pozytywny wpływ na serce i wzmacnia układ odpornościowy. Jednak jego stosowanie powinno ograniczać do błony śluzowej żołądka lub owrzodzenia. Przed użyciem należy skonsultować się z ekspertem.
Byłbym wdzięczny za "kciuk w górę👍". Dziękuję za uwagę.
Postscriptum Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, sprawdzić z szeregiem zasad jej normalizacji (artykuł "Podstawowe zasady nadciśnieniem").
