Te toksyczne ludzie mogą dostać się wszędzie - w pracy, na imprezie lub nawet w domu! Jak radzić sobie z manipulatora, aby zneutralizować i pozbyć się przemocy psychicznej? Czytaj dalej!
Manipulatory absolutnie wszystkie działania popełnione w imię osiągania własnych celów. Nie dbam o opinie i uczucia innych. Starają się obrócić wszystko w pozytywnym dla siebie korzyści z boku, twierdzą, upokarzaj, nie obrazić. Oni dbają tylko o własne życie! Jeśli w danym środowisku, są ludzie, którzy są w stanie stłumić sztuczki i uczynić ludzi z tych ofiar, wyciągając je z całą energią, nadszedł czas, aby usunąć je ze swojego życia!
Oto w jaki sposób radzić sobie z manipulatorami
Bądź pewny siebie
Często ofiarami manipulatorów - są to osoby z niską samooceną. Przylegają do nich jak pasożyty, i wyciągnąć całą witalność i energię. Człowiek z niskiej pewności siebie więc nie wiem, jest zamknięty i skryty, a uchwyty sprawiają, że gorzej. Więc upewnij się, że prace nad jego zaufania. Jeśli jesteś w stanie go emitować, a nie masz do dźwigiem. Jeśli jesteś mocny i zdecydowany, i będzie w stanie bronić swoich interesów, ramię będzie przestraszony, a nie być w stanie Cię. Istnieją również bardziej trwałe manipulatory, więc nauczyć się bronić, ale nie próbuj dyskutować z człowiekiem, więc wydać swoją energię, ale w niczym nie pomoże końcowym.
Zobacz także: Jak wskazuje stawów i kwasu moczowego całe ciało
być zrównoważony
Manipulatory „złowionych” z informacji osób, które mogą być następnie wykorzystane przeciwko nim. W rezultacie, można je łatwo i po prostu robić to, co chcą. Są łatwe do zdobyć zaufanie ludzi, ponieważ oni idą na ustępstwa. Być zrównoważony, nie mów manipulatora wszystko o swoim życiu, ustalonych granic osobistych, być w stanie walczyć i po prostu powiedzieć „nie”. Nie da się ich pragnienia i słodkim kłamstwem!
Naucz się mówić „nie”
Masz prawo i może w każdej niewygodnej sytuacji, można powiedzieć „nie”! Być może jesteś bardzo łagodny i bezproblemowy człowiek, nie można odmówić, jeśli ktoś prosi o pomoc. Ale w tym przypadku, stajesz się bardzo łatwym łupem dla manipulatora będzie skręcać liny ciebie, cię wykorzystać jako rzecz, można użyć, aby osiągnąć swoje cele. Więc nauczyć się oddalić, nie bój się, że uznają ignorantem lub rude. Masz prawo powiedzieć „nie”!
Zaufanie tylko siebie
Nasz świat jest tak skonstruowany, że to jest bardzo niebezpieczne ufać nawet jego rodzinę. Dlatego ufam tylko sami. Manipulator może wątpisz własne uczucia i emocje. Ale trzeba być nieugięty. Manipulatory mogą rozpocząć się przekonać Cię, że Twoje życie jest bezwartościowe i jesteś emocjonalnie niestabilny, ponieważ jest to bardzo opłacalne, aby ci niedowiarka i słabym człowiekiem. Próbują cię złamać, a następnie podporządkować. Nie jest konieczne, aby pozwolić im zdecydować, co czujesz i jak trzeba traktować tę czy inną sytuację.
Opowiedz mi o swoich oczekiwań
Nie bój się rozmawiać o tym, co cię obchodzi. Na przykład, weszły w dialogu lub debaty z manipulatorem, i czuję, że sprawy idą w dół, człowiek zaczyna panować nad tobą i cię upokorzyć. Po prostu powiedz mi, czego nie chce cię obrazić, i że będzie rozmawiać tylko w spokojnym tonem. Po prostu, jeśli znosić poniżenie i zniewagi, staniesz się kolejną ofiarą manipulatora, a jeśli dasz walczyć, zdaje sobie sprawę, że nie zetknął się z tym.
I jak radzić sobie z toksycznymi skutkami manipulatorów?
Zobacz także: 7 stan paznokci, co można powiedzieć o problemach w organizmie
Oryginał artykułu pisał tutaj: https://kabluk.me/psihologija/5-sposobov-spravitsya-s-manipulyatorom.html
